一份發行量很大的商業刊物在今年初評估消費者的信用健康情況，寫下了下面這段話：

「…消費者的債務已創歷史新高，不論是在絕對條件下或相較於收入的條件下…我們相信大部份的消費者可以清償債務。然而有少數家庭的債務高到難以償還，尤其若是經濟不振，利率升高，就更困難。」

當利率上升時，你一定不想成為受害的少數人。若經濟不景氣，你是否已準備好因應之道？經濟衰退會如何影響你，大部份是取決於你所住的區域，你所從事的行業，尤其是你的財務準備工作。即使高薪階級也可能受害。如聖經所說：「富戶管轄窮人，欠債的是債主的僕人」（箴言22章7節）。

若你看到前面可能發生困難，不要驚慌。你若能立刻開始一些步驟，就可減少你的受害程度。以下是10個建議：

1.      絕對不要再增加你目前的消費負債。無論如何，不要再辦信用卡，不買非必需品，減少生活時尚的花費，出門不帶提款卡。將你所有的抵押貸款和各類保險費排出優先順序。

2.      與你的債主聯絡，而不是躲避他們。聯絡你的每個債主，向他們解釋你的預算，以及你現有的資產。要切實際。讓債主知道你還有那些其他的債主，以及你如何分配你所有的給全部的債主。一旦你向債主們作了承諾，就要不計代價地實現諾言。

3.      賣房子前要三思。房地產仲介費、搬遷費用，以及新買的房子通常比現在的花費還高。相反的，你要聯絡你的抵押貸款銀行。他們一般都願意與有負責態度的貸款人配合。你可要求這段時間先償還一部分貸款，或延長貸款期限，以降低每月的還款額度。

4.      保障你現有的工作。提高你的工作表現，使其達到最佳狀態。並考慮增加新技能。裁員比較可能影響「一般」的員工。這時可能不是換工作的好時機。若經濟情況惡化，你不會希望自己是公司中最先被解聘的員工。

5.      選擇性地賣掉一些資產以換取現金。每個家庭都充斥一些自己不再使用，但狀況還很好的東西。可在「二手物品銷售報紙或網站」上登廣告。若價格合適，腳踏車、船、電子產品或電腦，可以很快賣出。若你要賣投資性商品，先賣掉你有損失的商品。你可用這損失來抵銷收入，就可扣抵所得稅。

6.      用壽險質借。增值型的保單可讓你貸提前贖回價值的金額。若你無法還款（或在貸款未還清時死亡），保險公司給付你受益人的保險金就會先扣掉你的貸款。

7.      向大會助學貸款基金借貸。這是一個為全家作的決定。若你的孩子要多年後才會讀大學 ，當你的財務危機解決後，你可再補充此基金。若你的孩子很快就要讀大學，你們就有資格得到財務補助和政府的貸款。

8.      為保留現金，可暫時不將現金存入退休帳戶。許多公司允許員工從自己的退休帳戶借款。但我們建議不要這麼做，除非真是萬不得已。

9.      一旦付清一項債務，不要減少你的債務清償預算。將原來每月用來償還那債務的錢，用來償還其餘債務中利息最高的債務。

10.  避免破產。不要將破產列入你考慮的選項。將所有債務還清是個人與基督徒的道德義務。破產的污名會跟隨你許多年，且會影響你將來的求職與購屋。

1.      你認為人們為何會深陷債務？ 你認為這愈來愈多的普遍現象應怪誰？

2.      你個人是否曾經歷財務危機？ 若是，你採取什麼步驟去解決？ 若你現在就面臨龐大的負債，你是否考慮尋求建議或其他形式的幫助來減輕你的問題？

3.      本篇「週一嗎哪」所建議的10個步驟中，你認為那一個似乎最有幫助？ 有沒有那一項建議是你以前從未想到過的？

4.      若人們在累積大量債務前，有想到箴言的警告：「富戶管轄窮人，欠債的是債主的僕人」，你認為這會有什麼不同的結果？

註：若你有聖經且想要看有關此主題的其他章節，請看：

出埃及記20章17；箴言13章11節，22章26-27節，28章20節，30章8-9節；路加福音16章1-13節